Trening maraton 3 30

by NELLIE BETSYmiércoles, 6 de noviembre de 2019 17:04:42

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  • Recuerdo que sabían un poquito como a medicina, también cuando vivía en USA no me parecía tan caro comprarlas, ahora que estoy en Mexico si están un poco caritas para ser una barrita 😔 ..... ha Gracias por compartirnos que entran en el régimen Keto!! 👍🏻😘
  • Yo soy muy flaquita y se me notan las costillas, espero que este video me ayude para que no se noten tanto. Gracias Vania (entre Vania's nos ayudamos xd)
  • 16 años 65 kilos Empiezo 3 de septiembre Termino 3 de octubre Deseenme suerte chavos
  • Hola, tengo 19 años y hace dos años no hago nada de ejercicio (siempre paraba haciendo ejercicio)y subí 10 kg (pesaba 58ahora 68) fui al medico y me dijo que tenia que bajar 4 kilos nomas igual yo me conformo con 6 porque cuando pesaba 58 estaba muy flaca y no me gusta como estaba,en fin quiero bajar 6kg con que rutina me recomiendas empezar ?

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Hernan Vargas. muy bonita gracias por compartirla.

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  • Agradezco mucho tus consejos sigo en los intentos por seguir este tipo de alimentación 😃👍🏽
  • Excelente vídeo. Saludos desde Colombia. Creo que este video tiene un enfoque muy positivo, ya que la cantidad de adolescentes que entrenamos es un gran número, además es un tema polémico, ya que si entrenas la gente piensa que tienes que estar en puntos de definición que no son sanos y, que si no lo estás pierdes tu tiempo; vale un enfoque positivo y centrar objetivos a largo plazo y no unos pocos a corto que luego nos pueden cortar las alas.
  • Que loco bro!! Dice mi madre que se ha enamorado de ti
  • Tengo diabétes tipo 2. Es todo un mercado Doctor. Dónde se consiguen? Gracias.
  • hola mi peso actual es62  kilos y mido 159  cuantas calorías  diarias debo consumir para bajar un kilo por semana hasta llegar  a 56 gracias
  • Aora entiendo por qe la leoncita casi ya no participa pues no la dejan hablar qe mal plus minuto 7:40

Namaste! Videos antes y despues de bajar de peso.

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